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12.7-8日武汉《智慧瑜伽》解锁生命,清除恐惧

在深深 的期盼中,12月7日智慧瑜伽的工作坊如期召开 。
这次的瑜伽主题让我们很兴奋,解锁生命,清除深层恐惧。


不是胆小的人才内心恐惧,恐惧与生俱来,恐惧存在我们身体的每一个细胞里。
当我们还是一个胎儿蜷缩在妈妈的腹中,妈妈任何不良的情绪,我们可以感知到。
妈妈的恐惧就是我们的恐惧。


当我们脱离母体,经过漫长黑暗的产道,疼痛压迫无助和未知让我们恐惧。
当我们降临到这个完全陌生的世界,我们的一声长啼表达了我们的恐惧。
我们挥动着自己的小手小脚,希望抓取有个依靠。

当第一次走路,第一次和妈妈分开,我们都深深恐惧。
恐惧如影随行,伴随着我们每次的成长。

长大后的我们胆怯,害羞,自我否定,缺乏自信 ,没有安全感 都是因为我们深层的恐惧。
全然的绽放生命,做真正的自己是我们每个人渴望的。

这次瑜伽给了我们全新的体验。
没有高难的动作,也没有完美的体式。有的只是内心的宁静,与内心 对话。
恐惧在哪里?恐惧在我们内心,在我们第个细胞里。

特别 是冥想,好像往我们体内注入一道 纯静这光。
我们每个生命都是神圣完美的个体。我们本自俱足。我们能得并且配得这世上任何美好的体验。
禁固我们的从来不是外界,是我们自己的内心。

解除一道道 的锁链,清理深埋的恐惧 。让心敞开,迎接美好。
最好的瑜伽贵在坚持,世上从来没有一招见效的灵丹妙药。
让我们在练习瑜伽的路上相互学习。

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