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浴火重生的凤凰更有生命力

为自己的生命负全责:成为自己生命的主人,对一切的发生负起自己的责任。不必逆来顺受,也不必亢奋激进,整理好自己与他人、与世界的关系,脚踏实地努力和改变,去过上自己能掌控的幸福人生。即使你曾经是一名受害者,你也必须努力让自己不要永远做一名受害者。痛苦之身是如何形成的林海音的《城南旧事

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21天自我觉察训练:穿越伤痛层,我看见了潜意识如何在制约我的人生

上完了吴阳波导师的《生命奇迹》课程,最大的感受是:原来我们每个人的生活实相都是自己的念头创造出来的。我们的生活是自己的潜意识自动化导航的结果。那些念头95%-99%隐藏在我们不曾觉察到的潜意识深处,主要是在童年我们心智不健全时吸收周围的成长环境、被身边重要的养育者无声无痕植入进去

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瑜伽 是打开心门的一把钥匙

俗话常说,佛争一柱香,人争一口气。 人在纷争的时候,如果赢了,就大出一口气。其实,伤人伤己,大怒伤肝。 如果输了,伤人可能完成恶劣后果,如云南大学贫困大学生马加爵,因为咽不下同学嘲笑侮辱自己这口恶气,就用锤子结束了三位同学的宝贵生命,给自己和三个家庭带来不可估量的损失。

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常练瑜伽,生命苦尽甘来

在练习昆达尼里瑜伽的过程当中,遇到释放恐惧的体式,会有一些苦苦的味道,从胃里一直到口腔从舌根到嘴唇,麻麻的,苦苦的。从中医的角度讲,口苦比较明显,可能和肝火胆火胃火有一定的关系,一般需要清热解毒,已经湿热平肝火为主。在西医看来可能和肝胆疾病有关系。所以在练习瑜伽的时候,如果口中有

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《梦的解析》感想分享

《梦的解析》工作坊纪实原创:孟祥玉 冬日,清冷寒凉。《梦的解析》工作坊在老友式的问候中温暖开启。吴阳波老师用一天半的时间把艰涩难懂的精神分析基本理论,转化成大家都能理解的通俗易懂的大白话,让所有学员脑洞大开。人的心里结构理念——意识、前意识、无意识和集体无意识。无意识是精神

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〈梦的解析〉工作坊感悟

冬日,清冷寒凉。《梦的解析》工作坊在老友式的问候中温暖开启。爱与奇迹创始人也是我们最喜爱的首席导师吴阳波老师,一如既往的谦谦君子一如既往的侃侃而谈一如既往的通古博今。吴老师用一天半的时间,将原本艰涩难懂的精神分析相关概念、理论,深入浅出通俗易懂的传述给我们。吴老师说现下中国家庭大

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2019.10.11-13太原〈灵性财商〉课后感想

什么是财富?什么是财商?什么是灵性财商?什么是金钱?金钱的灵性法则是什么?财富的心灵密码是什么?……吴阳波导师从“世界观”的高度引领,渐次展开,让我们从概念上明晰,理论上建构,认知上刷新…结合游戏、体验、实操等多种形式,透过自己亲身经历和众多案例的分享,分析改革开放四十年来的历次

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大同2019.4.12-14《深层沟通》公开课学员分享

人有社会属性,而社会是一个大集体,在集体中生活的我们就不得不跟另一个或另一些人做“交换”,交换情感、需求、信念、价值,哪怕是物品的交换,就算是很简单的购物,也需要通过沟通来实现。沟通顺畅,事情顺利解决;不顺畅,则无法解决,甚至带来心理层面的各种负面情绪。所以,带着升级沟通能力的目

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西安2019.4.13-14《照见孩子》公开课学员分享

昨天是第二次参加王智利老师的第二次公益讲座,我的感觉是执着、敬业、专业。执着是王老师对爱的教育传播的执着!短短20天之间老师两次从安徽来到陕西做公益讲座,两次都是我接的站,留给我的只有感动!和由衷的钦佩!(没有谁能感受到此刻我的内心是揪着的,感动的揪着。)3月22日我是六点半出门

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上海2019.3.2-3智慧瑜伽之《我是女人》公开课学员分享

最早接触瑜伽是在葫芦出生后的那个冬天。因为想尽快恢复身体,我报了小区里的一个瑜伽课程。看着那些老瑜伽们自如地拗着高难动作,我这个瑜伽小白只能从最简单的动作做起。怎奈我总是倍感憋气而不得不放弃。第二次尝试是美格菲的瑜伽课,我仍是无法掌握其要领而中途撤退。缘于《照见孩子》的课程我结识

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